Čudoviti občutek prebujenja duha, ko spoznaš, da je napočil čas, da prevzameš vajeti v svoje roke. Vse dokler ponižno vpogibaš glavo in ramena, se umikaš in s tem daješ moč drugemu, vedno bolj močno izrisuješ svojo podobo žrtve. Tako si sam, če se tega zavedaš ali ne, jemlješ moč. Milangelina meditacija se vedno začne s kratkim uvodom, v katerem pojasnim, kaj bomo počeli. Kaj se vam v potovanju v vašo notranjost utegne pripetiti in zakaj velja vztrajati.